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Instagram の画像サイズ完全ガイド

ビジュアル重視のフォトSNS

Instagramは画像と動画が中心のSNSで、フィード・リール・ストーリーズ・プロフィールなど投稿先によって最適サイズが異なります。フィードは正方形（1080×1080）または縦長4:5（1080×1350）が主流で、ストーリーズ・リールは縦長9:16（1080×1920）です。

仕様まとめ

最大ファイルサイズ

30MB

対応形式

JPEG / PNG（HEICはアプリが自動変換）

推奨形式

JPEG（圧縮率と画質のバランスが良い）

投稿（正方形）

投稿（縦）

投稿（横）

ストーリー/リール

フィードでは縦長4:5（1080×1350）の画像が最も画面占有率が大きく、エンゲージメント率が高い傾向にあります。正方形よりも目に止まりやすいです。

ストーリーズの上下250px程度はユーザー名やUI要素で隠れるため、テキストや重要な被写体は中央のセーフゾーンに配置しましょう。

Instagramはアップロード時に独自のアルゴリズムで再圧縮します。元画像を高品質（90〜95%）で書き出しておくと、再圧縮後の画質劣化を抑えられます。

プロフィールアイコンは表示サイズが小さいため、複雑なロゴやテキストは判別不能になります。シンプルな図形・色面構成が映えます。

Instagramでは投稿先（フィード/リール/ストーリーズ）を先に決めてからサイズを選ぶのが鉄則です。同じ画像を使い回す場合は、最も縦長な9:16で構図を組んでから、4:5・1:1にトリミングすると失敗が減ります。

はい、どちらも1080×1920px（9:16）です。リールはフィードでもプレビュー表示されるため、被写体は中央に寄せると安全です。

可能です。1080×566pxまで対応していますが、フィード上での表示面積は縦長や正方形より小さくなります。

Instagram の推奨サイズに合わせて、ブラウザだけで画像をリサイズ・クロップできます。
アカウント登録不要・画像のサーバー送信なし。